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Mais au fait, la réflexologie plantaire Lyon 7 – Lyon 8, comment ça marche ?

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Julie Godard propose différents accompagnements en Réflexologie plantaire à Lyon, selon vos besoins et votre rythme.

Cabinet de Réflexologie plantaire Lyon 7 – Lyon 8

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

 

La réflexologie plantaire, issue de la médecine traditionnelle chinoise, est une méthode thérapeutique qui rétablit le flux énergétique Yin & Yang du corps, nécessaire à l’équilibre physique, mental et émotionnel de la personne.

Le pied représente le corps humain, tous nos organes y sont projetés : nous trouvons donc ce qu’on appelle des zones réflexes.

La réflexologie plantaire est une technique de pressions des pouces sur ces zones énergétiques plantaires pour stimuler ou apaiser les organes associés.

 

Une lecture du pied permet de connaître l’état de santé de la personne.

 

Le toucher spécifique du réflexologue plantaire sur ces zones va permettre de localiser et d’identifier les tensions : fonctionnelles, physiques, psychiques ou émotionnelles.

Le travail de pressions sur les zones réflexes envoie des informations au système nerveux central, en lien avec nos organes afin de redistribuer l’énergie vers les organes qui en ont besoin.

La réflexologie plantaire aide à évacuer les tensions, les toxines, les émotions négatives.

Lors d’une séance, certains points peuvent être douloureux mais la réflexologie plantaire ne fait pas mal et ne chatouille pas non plus!!

 

 

JULIE GODARD – Réflexologie plantaire Lyon

 

Le but de cette pratique est d’accompagner la personne dans sa globalité et de traiter l’individu plutôt que les symptômes.

Une séance de réflexologie plantaire permet de prévenir et traiter différents maux, tels que la fatigue, l’insomnie, les jambes lourdes, les troubles digestifs, la rétention d’eau… 

 

Cette pratique thérapeutique douce et relaxante apaise et stimule le pied. Elle « guérit parfois, soulage souvent et réconforte toujours ».

 

Associée à la médecine traditionnelle à laquelle elle ne se substitue pas, la réflexologie plantaire Lyon libère les facultés d’autoguérison et d’autorégulation… 

La réflexologie plantaire pour qui ?

 

Toute la famille!

  • Elle s’adapte aux enfants avec des temps de séance plus court car elle agit plus vite sur les petits.
  • Pour les femmes enceintes, après le premier trimestre. Elle accompagne pendant le déroulement de la grossesse, notamment pour la rétention d’eau, une détente du diaphragme.
  • Pour les personnes porteuses d’un handicap qu’il soit psychique, physique. Elle améliore la qualité de vie, diminue les tensions crées par les traitements lourds.
  • Pour les adolescents afin de les accompagner à traverser cette période souvent difficile. Lors des rentrées scolaires, à l’approche des examens.
  • Pour les sportifs, professionnels ou amateurs, afin d’avoir une meilleure récupération. 
  • Pour les adultes qui parfois vivent une vie à 200 à l’heure!! Elle apporte détente et relaxation et diminue le stress. Mais aussi en complémentarité d’un travail thérapeutique.
  • Pour les personnes âgées qui peuvent être sensibles à leur corps plus fragile. La réflexologie peut être plus douce et s’adapte au corps qu’elle traite. Elle permet un accompagnement pour certaines personnes souffrant de pathologies mais aussi lors des changements comme un emménagement en institution.

J’accompagne aussi les personnes ayant un profil Haut Potentiel, pour qui l’hypersensibilité est souvent un handicap, afin de les aider à en faire une force. Les séances de réflexologie plantaire sont un soutien à la thérapie. 

Les personnes à Haut Potentiel sont, pour beaucoup, en rupture avec leur corps. Certaines se sont coupées de leurs affects, émotions et le corps est perçu comme une machine qui peut « tomber en panne » (ou en burn out…) et pour d’autres un envahissement émotionnel qui parasite, paralyse la vie quotidienne.

La réflexologie va permettre d’éliminer les blocages émotionnels pour que le corps et l’esprit retrouvent une harmonie.

 

Découvrez Alexia Gonon Psychothérapeute cliquez ici

A très bientôt

Julie Godard – Réflexologie plantaire Lyon 8 / 06 12 40 08 20

 

Une consultation sur rendez-vous implique un engagement mutuel, un horaire vous est réservé et ne peut être occupé par une autre personne ; c’est pourquoi tout rendez-vous non annulé 48h en avance sera dû.

Merci pour votre compréhension 

Réflexologie plantaire Lyon 7

Réflexologie plantaire Lyon 3

Massage réflexologie plantaire Lyon

Apports de la réflexologie pour les sportifs

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Les apports de la réflexologie pour les sportifs – JULIE GODARD

 

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique douce et relaxante qui apaise et stimule.

Une séance de réflexologie est un moment de détente qui diminue le stress et dynamise l’énergie vitale et l’organisme.

Elle joue également sur la concentration en clarifiant la pensée, permet un apprentissage de la gestion des émotions et apaise celles en excès et permet donc une amélioration de l’attention.

 

La réflexologie a un pouvoir d’action directe, en profondeur sans manipulation

Les besoins des sportifs

Les sportifs mettent à mal leur corps, leurs pieds et mains.

Ils repoussent leurs limites et le corps s’encrasse par l’accumulation des toxines qui sont la raison de troubles comme les tendinites, les crampes, les contractures, les élongations, crispations…

Le corps mis à mal :

  • entraîne des postures de compensation
  • dénature le geste technique
  • diminue la force exercée
  • modifie les appuis et le prises

Ces manifestations s’expriment au détriment de la performance, elle est donc en diminution. 

Découvrez une séance de réflexologie plantaire

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Apports de le réflexologie pour les sportifs

  

Une séance de réflexologie est un moment de plaisir, de relaxation et de détente qui permet un profond relâchement. Elle aide à  rétablir un fonctionnement correct des pieds.

La réflexologie plantaire favorise la récupération :

  • avec le drainage des émonctoires ( organe ou canal servant à l’élimination des déchets, à l’évacuation des sécrétions de l’organisme. Exemple : narines, reins, pores de la peau, anus, urètre )
  • par la stimulation des reins, filtre de l’organisme pour une meilleure élimination des toxines,
  • en apaisant le foie, pour permettre la libération des toxines du corps.
  • par le travail du cardio vasculaire sur la région du coeur pour une récupération plus rapide et une meilleure amplitude cardiaque
  • en stimulant la circulation lymphatique et sanguine 

Adaptée à chaque sportif, la réflexologie se pratique en prévention, en amont d’une compétition et après pour la récupération. 

 Les apports de la réflexologie pour les sportifs – JULIE GODARD

En amont la réflexologie : 

  • diminue le stress donc libère le mental
  • apaise les émotions en excès, aide au centrage et permet une bonne concentration
  • régule le sommeil, optimise les performances physiques et psychiques
  • libère la respiration pour favoriser l’endurance
  • fait circuler l’énergie du corps, donc redynamise
  • apaise, elle détend le muscles, les tendons

Après, la réflexologie : 

  • développe les capacités d’auto guérison
  • apporte de la légèreté dans les jambes, détend pour diminuer les tensions nerveuses et musculaires
  • soulage les courbatures, douleurs, crampes
  • accélère l’éliminations des toxines, déchets
  • aide à récupérer des micros traumatismes

D’une manière générale, une séance de réflexologie pour les sportifs agit sur les réflexes posturaux.

 Les apports de la réflexologie pour les sportifs – JULIE GODARD

 

Pour les sportifs, elle permet de développer les capacités motrices,  les qualités physiques, la coordination, et elle renforce le tonus musculaire. 

  • Le développement musculaire
  • Le rapport force/puissance
  • La gestion de l’effort
  • Le transfert de poids/l’équilibre
  • Le placement du corps dans l’espace
  • La souplesse

Avant ou après une compétition, la réflexologie aide à éliminer les maux physiques et psychologiques.

Retrouvez les tarifs des consultations en réflexologie plantaire

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A très bientôt

Julie Godard – Réflexologie plantaire Lyon 8 / 06 12 40 08 20

 

 

Une consultation sur rendez-vous implique un engagement mutuel, un horaire vous est réservé et ne peut être occupé par une autre personne ; c’est pourquoi tout rendez-vous non annulé 48h en avance sera dû.

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Réflexologie plantaire Lyon 7

Réflexologie plantaire Lyon 3

Massage réflexologie plantaire Lyon

 

L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire

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Réflexologie plantaire et énergétique chinoise

L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire permet de travailler les zones réflexes du pied pour évacuer les déchets accumulés et dynamiser l’organisme avec l’énergétique chinoise en stimulant les méridiens et les points d’acupuncture situés au niveau du pied.

 

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’on dit être animés par le Qi = l’énergie qui se découpe en trois :

  • Vitale transmise par nos parents, ancêtres
  • De l’air : notre respiration
  • De l’alimentation que l’on absorbe

Il est important que tous ces aspects soient en harmonie pour être en bonne santé.

Le Qi circule dans notre corps à travers les méridiens. Ceux-ci  relient la matière et les organes et gouvernent les grandes fonctions du corps humain.

Ainsi quand il y a des traumatismes, blocages, une dysharmonie cela entraînera des déséquilibres : mal-être, maladies, douleurs. C’est ici que peut intervenir l’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire.

 

 L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire

 

La Médecine Traditionnelle Chinoise fonctionne aussi selon cinq éléments :

 

  • Le feu
  • La terre
  • Le métal
  • L’eau
  • Le bois

 

Chacun de ces éléments a des organes qui lui sont associés et à chaque organe sont associées des émotions. Ainsi :

  • Le feu : le cœur, l’intestin grêle = joie
  • La terre : l’estomac, la rate, le pancréas = incompréhension, souci
  • Le métal : les poumons, et le gros intestin (ou colon) = tristesse
  • L’eau : les reins, la vessie = peur
  • Le bois : le foie, la vésicule biliaire = colère, rancœur

Lorsque l’on a « une mauvaise hygiène de vie », on met un ou plusieurs organes en difficultés qui en entraîneront d’autres et créeront des déséquilibres qui pourront entraîner une maladie.

Aussi, si nous avons des émotions refoulées, que l’on n’évacue pas, elles mettrons aussi des organes en difficultés (pas du point de vue médical mais du point de vue énergétique), et créeront aussi des déséquilibres qui, à la longue, peuvent entraîner une maladie.

Dans un prochain article, je développerai les liens entre nos émotions et nos organes…

 

C’est en cela, qu’en Médecine Traditionnelle Chinoise, la discipline de vie prend toute son importance pour maintenir l’état de santé.

  • La méditation permet d’apaiser le mental, de travailler la respiration
  • L’activité physique permet de mettre en mouvement le corps, d’évacuer les toxines et aussi d’apaiser le mental
  • Une alimentation saine et équilibrée nourrit correctement le corps

 L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire

 

La réflexologie est une forme de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En travaillant sur les extrémités du corps (où démarrent et se terminent les méridiens) ainsi que sur les zones réflexes, cela va permettre d’envoyer des informations au système nerveux central, celui-ci étant en lien avec nos organes, il va redistribuer l’énergie vers nos organes qui en ont besoin.

La réflexologie plantaire aide le corps à évacuer les toxines, les émotions négatives et apaise le mental.

 

Je vous propose donc un nouveau soin énergétique chinois appliqué à la réflexologie plantaire, qui dynamise l’énergie vitale et procure un mieux-être immédiat.

 

A très bientôt

Julie Godard – Réflexologue plantaire Lyon 8 / 06 12 40 08 20 

 

 

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Réflexologie plantaire Lyon 3

Massage réflexologie plantaire Lyon